Processos de Memória e Emoção em Mulheres Adultas: um estudo de um Programa de Autocompaixão

A autocompaixão nos convida a nos acolher com gentileza e compreensão, sobretudo nos momentos difíceis. É uma prática de cultivar presença, cuidado e conexão com a própria experiência, ampliando também nossa conexão com as demais pessoas.

Este é um convite para mulheres que desejam participar de um espaço de acolhimento e aprendizado, com práticas guiadas, reflexões e trocas em grupo voltadas ao cultivo da autocompaixão.

O programa faz parte de uma pesquisa científica da Universidade de Brasília (UnB), desenvolvida pela psicóloga e doutoranda Vívian Dayrell, voltada exclusivamente para mulheres adultas.

Serão 4 encontros, realizados uma vez por semana. Um tempo dedicado ao cuidado consigo.

Participação gratuita e voluntária.

Inscrição: https://forms.gle/Mcm1SjcLpwaXgsmC8

Contato para mais informações:
(61) 99222-9291